Nannan - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Nannan
Wed 18 February 2009 13:10 - Blog

Heb de controle over mijn roken terug sinds dag 2.

Nu zonder tabex kan ik zonder cigaretten overdag, enkel 's avonds is het moeilijk en het weekend.

Dus op aanraden van mijn huisarts bouw ik dus af met roken en mijn inname van Tabex verleggen naar de namiddag en avond.

Als ik het zo kan houden zijn mijn arts en ik al zeer blij.

 

Aan iedereen veel sterkte en hou vol op eender welke manier die bij jou Persoonlijk goed aanvoelt!!

 

 

Fri 6 February 2009 10:56 - Blog

Yepp, alles verloopt naar wens en ik hoop dat zo blijft gaan :-)

Ik heb nu een schema dat perfect bij me past(dat is het voordeel als je in de pharmacie en non-profit gewerkt hebt) Ook blijf ik trouw mijn dagboek invullen als extra ondersteuning voor mezelf en voor iedereen die wil stoppen met roken.

Ik hoop dat het voor iedereen zo vlot gaat en wens iedereen veeeel doorzettingsvermogen xxx

Thu 5 February 2009 10:47 - Blog

Tabex geeft het beoogde resultaat en zeer snel, althans bij mij toch! Normaal zat ik aan 2 à 3 pakjes per dag en gisteren tussen 5u en 24u= 1 pakje. zomaar ineens 2pakjes minder :-) en dat zonder moeite of nagelbijtende zenuwensloop.

Ik heb zelfs gisteravond even op café geweest met vrienden en zelfs daar in het sociale drinkplezier, geen extra meer gerookt.

Van Tabex geen enkele overdreven bijwerking gemerkt en ben er zelfs minder zenuwachtig door. Enkel rare smaak als ik rookte, een beetje lichthoofdigheid en een droge mond(kan ook door airco op het werk komen).

Doordat ik vroeger in de pharmacie en non-profit werkte, heb ik steeds een interesse gehad voor het medische enz. Ik had zo mijn reservaties bij de onderzoeken en testen van sommige produkten en diegene die me aanspraken, probeerde ik uit. "Ben ik Blij dat ik Tabex ontdekt heb"

Als het zo verder gaat haal ik zeker de eindstreep en kan ik weer naar hartelust gaan diepzeeduiken!!!

 

Wed 4 February 2009 10:24 - Blog

Deze ochtend zoals gewoonlijk uit de veren om 05:15u en om 6u mijn 1ste Tabexje genomen. Tussen 5:15u en 7:30 =2 cigaretten gerookt(anders waren het eral een paar meer). Om 8u en 10u pilletje 2 en 3 en het gaat zeer goed....het rare toen ik om 10u tijdens mijn pauze eentje opstak, heb ik ze maar half opgerookt....ik kreeg een rare smaak. Blijkbaar heb ik reeds effect.

Het geeft me wel een positieve kick om door te zetten.

Voor mezelf heb ik een schema gepland op 2 verpakkingen en doe iedere afbouw langer.(om zeker te zijn dat ik van het roken af ben en niet herval)

Voorlopig 5dagen periode 1 en 6 à 7 tabletjes per dag.  Verder afbouwen tot 1 per dag steeds een periode van één week.

 

 

 

 

Tue 3 February 2009 21:29 - Blog

Alhoewel ik geen last heb van het roken, wil ik er toch vanaf!!!!
Al meerdere malen geprobeerd, met allerhande producten.
1x is het gelukt door middel van slaaptherapie en heb rookloos geweest voor ruim 6maand, maar door toedoen van omstandigheden en vrienden....weer verkocht!!!!

Mijn arts had me nu Champix gegeven, maar de bijwerkingen zag ik niet zitten, evenmin de prijs van een volledige kuur.

Via forums ben ik bij Tabex terecht gekomen en heb na de nodige opzoeking, beslist voor deze methode. Mijn Tabex heb ik via eBay in Bulgarije gekocht en ben zeer tevreden over levering en prijs. Voor alle zekerheid 2 doosjes besteld(je weet maar nooit, dat de kuur langer duurt of ik herval?

Dus vanaf morgen 4 februari begin ik eraan :-)

Als iemand tips heeft ivm Tabex, stuur ze me zeker door.